1:1 Coaching
Für BUSINESS & PRIVAT

Coaching sollte als eine Art „mentale Wartung” gesehen werden – nicht nur bei besonderen Herausforderungen, sondern als regelmäßige Möglichkeit zur Reflexion und zur Erarbeitung von Strategien, um den immer höheren Anforderungen im Spannungsfeld zwischen beruflicher und privater Erfüllung gerecht zu werden. Coaching eignet sich somit für jede Person, die bereit ist, im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung an sich zu arbeiten- unabhängig von Rolle oder Kontext (privat oder beruflich).

Grundsätzlich eignet sich jedes Thema für ein Coaching. Oft kommen im Coachingprozess weitere, verdeckte Themen zum Vorschein, die sich ganz anders als die initialen Themen darstellen. Es lohnt sich daher immer, einfach mal zu starten. Einige Beispielfragen finden sich im Folgenden: ​ Wie kann ich mein konfliktvermeidendes Verhalten ändern? Bin ich eine gute Führungskraft? Welchen Führungsstil habe ich? Ich komme mit einem Mitarbeitenden einfach nicht gut klar. Wie kann ich das ändern? Wie kann ich die Kommunikation in unserem Team verbessern? Wie schaffe ich es, meine Zeit besser einteilen zu können? Wie kann ich nach der Arbeit besser abschalten? ​ Natürlich haben diese Beispiele keinen Anspruch auf Vollständigkeit – jedes Thema hat seine Daseinsberechtigung. ​ Es gibt Themen, die sich eher für eine Therapie eignen und die ich daher nicht abdecken kann. Traumata, Suchtverhalten oder Themen mit sehr hoher emotionaler Tiefe gehören dazu. Ein Coaching kann auch dabei helfen, herauszufinden, welche Beratungsform für das jeweilige Thema am besten geeignet ist. Falls Unsicherheit besteht, können wir auch dies in einem Erstgespräch klären.

Obwohl der Return on Investment bei Coachings schwer quantifizierbar ist, gibt es eine Vielzahl an Studien, die die jeweiligen positiven Wirkungen belegen. Intensive Kostenpunkte im Businesskontext, wie z.B. eine hohe Fluktuation von Führungskräften können durch erfolgreiches Coaching extrem reduziert werden. Auch im privaten Bereich führt Coaching zu mehr Lebensqualität und Zufriedenheit. Mir ist es wichtig, dass die Effekte der von mir durchgeführten Coachings nachhaltig spürbar sind. Dazu bin ich mit meinen Coachees im engen Austausch und hole regelmäßig Feedback ein. Sollte sich das Coaching doch einmal nicht zu deiner Zufriedenheit gestalten, biete ich eine Geld-zurück-Garantie an. Mehr Infos dazu findet sich im Bereich „Preise“.

Durch meine eigene Führungserfahrung – ich habe selbst ein Unternehmen im E-Commerce-Bereich mit aufgebaut und war 4 Jahre lang als Head of HR tätig – kann ich viele Herausforderungen von Führungskräften im Businesskontext nachvollziehen. Im Gegensatz zu einer Vielzahl an auf wenige Monate beschränkten Coachingausbildungen absolvierte ich eine intensive 3-jährige Ausbildung zum Executive Coach mit einer fundierten theoretischen Schulung in allen gängigen psychologischen Konzepten sowie einem sehr hohen Praxisbezug. Eine weitere Ausbildung zum Systemischen Business Coach sowie meine Tätigkeit als IHK-Dozentin und Trainerin der unternehmensinternen Coachingausbildung einer globalen Firma mit ca 1.500 Mitarbeitenden schulte mich weiterhin in den Themen Coaching Methodik, Supervision und Gestaltung von Workshops. ​ Frage ich meine Coachees und Unternehmenskunden nach Feedback, wird immer wieder meine persönliche Art genannt. Ich lege viel Wert auf eine vertrauensvolle Beziehung, die aus meiner Sicht die Grundlage für Persönlichkeitsentwicklung ist. An sich zu arbeiten erfordert Mut, Anstrengung und kann aus meiner Sicht nur im richtigen Umfeld stattfinden. In Bezug auf Workshops schaffe ich eine positive und „spritzige“ Atmosphäre, die die Interaktion der Teilnehmenden fördert und in die ich stets viel Praxisbezug integriere.